不少女性朋友对上环后的注意事项并不是很了解。上环也是一种简单且有效的避孕方法之一。上环是指将宫内节育器放置于育龄妇女的宫腔内，经过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕的目的。临床显示，宫内节育器是一种有效、经济、便捷，可复性强的避孕措施，所以在众多已婚的女性朋友中，上环作为好的避孕措施。但是，已婚女性上环后有哪些注意事项？

　　已婚女性上环后有哪些注意事项？

　　一、适当休息，放环后要休息1--2天，一周内不要做太重的体力劳动，防止宫内节育器的脱落与出血，同时要注意个人卫生，防止感染。放环后外阴部要每天清洗，保持洁净，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，以免感染。

　　二、上环后要注意阴道流血和环的脱落，造成阴道流血较多，应及时去检查。

　　三、假如放环后月经量明显增多，月经期明显延长或常常有少量流血以及有严重的腰酸腹坠感，这些不正常的现象出现时要及时复查。

　　四、上环后注意增加营养，一定是多吃一些铁质含量丰富的食物，如鸡蛋，瘦肉，猪肝，猪腰等食物，也可多吃豆类，新鲜瓜果与蔬菜。

　　五、定期进行检查，一般上环后第①次检查是在上环后第①次月经来后，第二次是上环后的3--6个月内，第三次检查是在上环后满12个月复查，之后每一年复查一次。

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