白癜风发病率高，使许多患者遭受困扰，不仅身体受伤，而且心理上的压力更严重。而冬季很多患者身上的白斑都进入了稳定期，在这个时候及时就医，接受科学治疗，才能避免白癜风病情加重，以免给健康带来更大的损害。西安长安区白癜风医院为大家讲解：关于白癜风冬季护理，患者应该怎么做？

　　注意皮肤保护

　　冬季干燥的天气会给脆弱的皮肤带来不适。可以使用一些天然的无刺激性保湿产品来保证患处皮肤的水分含量。冬天的天气也比较冷，所以很多人都会选择晒太阳，但白癜风患者更需要注意，不要长时间暴晒。冬季紫外线很强，会刺激患处皮肤，引起白斑的扩散。但适度的照射能促进黑色素的形成，因此，冬季要特别注意。

　　注意饮食科学

　　冬季，患者可多吃动物肝脏、瘦肉、牛肉、黑芝麻、黑豆等黑色食物，少吃刺激性食物如酒、胡椒、生蒜，少吃羊肉、肥肉、海鲜等;此外，饮食上不要吃辛辣食物，以及富含维生素C的食物。冬季要熟食食物，不要吃生冷的食物。病人也可以多吃鸡蛋和豆类。

　　进行适当运动

　　适当的运动可以增强自身免疫力，白癜风患者长期坚持体育锻炼，对疾病的治疗有很大帮助。不过，冬季天气寒冷，雾霾天气较多，所以一定要注意运动，尽量选择太阳出来后，也可以选择室内运动，但也需要做好衣服，以防感冒。

　　【原西安交大二附院皮肤病专家、西安远大皮肤病医院首席专家王香兰教授表示，冬季是治疗白癜风的黄金时间段，这个时期的白斑分散的速度比较慢而且容易控制，患者要做好护理工作协助病情康复。医院将在国家新型治疗攻略的指导下，坚持对白癜风进行分期、分型、分色的差异化治疗原则，通过中西医结合为患者提供个性化治疗计划，守护白癜风患者的身心健康，希望有需求的市民朋友积极参与。】

　　温馨提示：冬天，很多病人的病情相对稳定，但如果不注意护理，仍有扩散的危险。科学的冬季护理不仅能有效预防白癜风的扩散，而且对今后的治疗起到重要的促进作用，因此所有的患者都要引起重视！