早泄这一疾病有很多治疗方法，患者们往往不知该如何选择。其实，药补不如饭补，从饮食入手，就可改善和治疗早泄的问题。早泄患者的治疗，重在调理和饮食。有哪些调理方法和饮食食谱呢？下面南昌博士中医医院男科医生给大家介绍一些食疗方法。

　　早泄的食疗方法有哪些？

　　1、芡实粥

　　生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

　　2、金樱子粥

　　金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。一般情况下，一周为一个疗程。但感冒或发热病人不宜用。

　　3、韭子粥

　　先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

　　4、莲肉粥

　　先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。

　　5、萸肉粥

　　每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠、表面有粥油为度。但痰湿重、小便不利的病人忌服。

　　6、核桃仁粥

　　核桃肉50克，捣烂。粳米50克，加水如常法煮粥，加入适量核桃肉。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人，不宜服用。

　　上文给大家介绍了治疗早泄的食疗方法，南昌博士中医医院男科医生温馨提醒：食疗方法是一个循序渐进的过程，不能着急。保持积极乐观的心态很重要，相信会慢慢好起来的。