重庆华西妇产医院专家讲解说：单纯的月经不调不会影响怀孕，但如果月经失调情况较严重，或长期处于月经不调的状态，因此诱发其他的一些并发症就有可能会导致不孕。

　　如果是外界因素影响所导致的月经不调，如情绪、压力、生活习惯及饮食规律等导致的月经不调，出现月经周期异常或出血量异常，伴随经期前、经期时的腹痛及全身症状等，经过治疗和调理后，月经恢复正常，则不会影响正常怀孕和生育。当然，如果长期出现月经不调并不做治疗，就会加重内分泌功能紊乱，影响到生育，可能导致不孕。

　　如果是器质病变所导致的月经不调，如由妇科疾病引起的月经不调或妇科炎症、子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢囊肿、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等，这些疾病如果不及时进行治疗，就会导致病情恶化，从而引发不孕。因此，月经不调的女性要积极调理身体。

　　那么月经不调应该怎么办呢？重庆华西妇产医院专家讲解说：首先要从生活习惯、心情调理、饮食调理、疾病检查等方面进行调理和治疗。

　　1、心情调理

　　如果心情抑郁、苦恼、焦虑并同时感到压力大，可能就会导致月经推迟或提前，久而久之就会加重月经不调的症状，甚至闭经或不孕。因此，保持轻松愉快的心情很重要。

　　2、生活习惯

　　如果有经常熬夜、暴饮暴食、不吃早餐、过度节食、少运动、爱抽烟喝酒等这些不良的生活习惯，时间长了就会影响到正常月经。重庆华西妇产医院专家讲解说：而良好的生活习惯对于女性规律月经有很好的作用。然后保持正常的作息时间，不熬夜，避免过度疲劳。还有注意饮食的摄入，进行适当运动，保持身心健康，就有助于调理月经不调。

　　3、饮食调理

　　有些女性营养不足或过度节食，易诱发月经量少或月经推迟等症状。而饮食调理是月经调理很重要的一个方法，如多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、钙质、铁质、蛋白质等多种营养成分，保持营养均衡，避免偏食等，就有助于调理月经不调。同时饮食调理也要注意避免吃辛辣的食物，冷饮也不宜吃太多。

　　4、疾病检查

　　还有部分月经不调可能是由疾病所导致的，如一些卵巢疾病、子宫疾病、炎症等，都可能会导致月经不正常。因此，要定期做身体检查，尽早诊断出月经不调的原因，根据需要，对症治疗，以免加重病情影响了生育，而导致不孕。