白癜风是一种较为常见的皮肤病，白斑对患者的身心都会产生严重影响，而且白癜风还容易扩散、复发。没有人想让自己的身体再受一次伤害，那么，我们到底该如何避免白癜风复发呢？

　　我们到底该如何避免白癜风复发呢？

　　一、生活环境：不同的生活环境也会引起疾病，长时间居住在潮湿、多雨、涉水的地方，会引起严重的疾病。

　　二、饮食调理：在治疗期间，尽量不要吃辣椒、烟、酒等辛辣刺激的食物。vc含量较高的水果和蔬菜应尽量少吃。

　　三、坚持治疗：许多人认为白癜风已经到了稳定期，不用去医院检查治疗，就会慢慢恢复。事实上，那是错误的。稳定期要治疗白癜风，要抓住这段时间，配合医生治疗，不要停药或放弃去医院检查。

　　四、注意紫外线：过度暴露于紫外线下只会加重病情，使之反复发作。不过可以适当的晒太阳，可以选择紫外线不太强的时间，如6点左右。

　　我们到底该如何避免白癜风复发呢？以上便是合肥华研白癜风医院的解答。一般情况下，建议病人可以多吃富含酪氨酸的食物。另外还有富含铜离子的食物也要多吃，因为白癜风病人体内缺少铜离子。此外还要加强锻炼以增强抵抗力，同时要按时到医院复查。