冬季因为气温环境原因，空气中细菌、病菌较多，而且冬季易干燥上火，更是皮肤疾病泛发的季节，对于白癜风患者来说，如果自身免疫系统不强外加上冬季外界因素干扰，那么真是要注意起来了。无锡市比较好的白癜风医院？先让我们一起来了解下常见的冬季病症。

　　1、呼吸系统疾病(咽喉炎、鼻炎等)

　　随着气温的变化以及干燥的气候，也成为一些呼吸系统疾病发作的温床，比如哮喘、支气管炎等疾病，在冬天开始发作。而呼吸系统疾病的发作与免疫功能障碍有关，这对白癜风患者来说可不是好事，为患者本来就差的免疫力雪上加霜。

　　2、消化系统疾病(胃痛、腹泻、便秘等)

　　人体受到冷空气刺激会引起肠、胃酸分泌过多，胃部痉挛等问题，抵抗力和适应性也会随之降低。所以，此时如果患者不注意饮食与保暖，就会造成肠胃不适等症状，对患者身体与病情都不利。

　　干燥，免疫系统疾病(干燥综合症)

　　干燥综合征是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫疾病，易引起眼干口燥。冬季干燥的气候特点，只会更加剧这种干燥的症状，所以免疫系统修复变得更加困难了，这对白癜风患者来说，也可能是病情开始变化的信号。

　　皮肤疾病(银屑病、湿疹、带状疱疹等)

　　进了冬季，气温变得更低，空气也开始变得更加干燥，这个时候人体的皮脂腺分泌会减少，皮肤会出现干燥的现象，而且空气中的尘埃以及花粉等等的颗粒物的增多，在这种环境下，一些季节性高发的皮肤疾病(红斑狼疮、银屑病、湿疹、带状疱疹、手足癣等)开始找上门来，这对于皮肤敏感、脆弱的白癜风患者来说，是该引起警惕了。

　　白癜风患者面对这些不利情况该怎么办？冬季预防这些常见疾病的总体原则如下：

　　①科学穿衣：根据天气变化和体质情况，注意适时增减衣服。

　　②注意个人卫生：勤换衣服勤洗手，勤洗脸，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。

　　③多喝水：多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

　　④空气流通：常开门窗通风，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。

　　⑤加强营养：多吃蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。

　　⑥加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。

　　⑦保证睡眠：保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降。

　　⑧另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹等疫苗，预防相应的呼吸道传染疾病。

　　无锡市比较好的白癜风医院？温馨提示：冬季虽然白斑扩散减慢，但此时巩固治疗效果好，患者更应坚持治疗，切勿轻视。