一、多吃熟食，不吃生冷、不卫生的食物。现在很多蔬菜都是打过农药的，在食用前一定要清洗干净。如果清洗不干净，食用之后很容易给牛皮癣患者的身体健康带来危害。牛皮癣患者在平时要注意，蔬菜水果多清洗几遍，食物一定要煮熟煮烂，不要吃半生不熟的食物，少吃生冷刺激性的食物。

　　二、在烹饪菜肴时，尽量少用大火。大火炒菜煮菜，容易使食物中的营养物质流失，牛皮癣患者常吃大火炒菜，身体就无法从食物中摄取需要的营养。牛皮癣患者平时应该少用大火，多使用中小火炒菜，这样才能保持食物中的营养成分，有利于患者身体健康。

　　三、做好的菜要趁热吃。有的人喜欢等菜晾凉一点再吃，其实做好的菜尽量趁热吃，这样才能尽量吸收菜里面的营养物质，为牛皮癣患者补充营养。牛皮癣患者还应当多喝一些蔬菜汤，经过烹饪之后，蔬菜中很多营养物质会流到汤里，对牛皮癣患者身体康复有益。

　　牛皮癣患者在平时要改掉不良的饮食习惯，定时定量的吃饭，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃生冷、刺激性以及不易消化的食物。平时不要暴饮暴食，或者吃很多夜宵，这样会给肠胃带来负担，影响病情的恢复。正确健康的饮食方法，不仅对身体有益，还有助于牛皮癣病情的康复。