昆明三博脑科医院

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癫痫作为一种神经系统慢性疾病，癫痫患者的饮食非常关键，部分食物往往会引发癫痫的再次发作，尤其是一些刺激性的食物和发物。

因此，患者应尽量避免这些危害因素，那么不能吃哪些食物呢？

昆明三博脑科医院副院长任杰介绍：癫痫严重发作或频繁发作期，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢、抑制神经细胞的兴奋性，除此之外，治疗期饮食调理的癫痫患者治疗期间的食谱可参考普通饮食安排，但因在此基础上，应减少碳水化合物，提高脂肪量，限制水分。　

　一、可以食用的食物

1、含钙丰富的食物

某些矿物质对部分患者有帮助，尤其是钙、镁、铁等元素，预防惊厥。镁：大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中；锌：存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中；钙：钙食品，主要存在于牛奶和乳制品中。

2、多种优质蛋白

多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进神经系统，促进病人记忆力与思维能力的增长与发挥，对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。

3、适当增加热量

癫疯病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右。

4、加富含维生素c和b族维生素的摄入量

如体内缺少维生素C，脑细胞的结构容易变得松懈或严重；而维生素B能协助人体蛋白质代谢。患者应多吃含维生素B或C的食物，帮助病情的发展，富含这两者维生素的食物有：鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子或是新鲜蔬菜等，玉米、沙丁鱼等亦有益于脑。

　　二、禁止食用的食物

1、癫痫患者应避免食用诱发癫疯的食物

牛羊肉、狗肉等“发物”不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。　　

2、忌暴饮暴食、饥饱不匀

癫痫病病人在饮食中暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫病，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激而致癫痫病发病。

3、忌多吃水和盐，限制碳水化合物　

因癫痫病发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作；又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电，而诱发疾病。所以，应适当限制碳水化合物的摄入量，以每天不超过300克为宜，限制水分，每天不超过1000毫升，盐每天不超过3克。

4、少食碱性食物

如某些蔬菜(苋菜、灰菜等)和食用碱等，若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发作，饮食应荤素配搭，酸碱平衡有助于预防复发。

　5、限制钾的摄入量

　　外伤癫痫病人常有脑外伤后综合征，以及长期服用镇静药史，故容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。应用低钾饮食，钾每日摄入量不可超过3克，含钾盐低的食物：油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

除了以上这些以外，尽量避免患者接触电脑及游戏机，减少由电视、电脑屏幕的闪光刺激诱发的癫痫发作。　　

任副院长提醒：癫痫患者日常生活中受到的限制除了饮食，还有如季节性高发期、交友婚恋、职业限定以及生活习惯等，给患者及其家庭带去了很多痛苦和不便，让患者身体和心理上都面临巨大的挑战。

但癫痫不是不治之症，而且绝大部分癫痫本身不会给患者带来生命的危险，因此，在长期治疗的过程中一定要保持乐观的心态，积极配合专业医师的指导，进行针对性的治疗，在日常生活中注意正确的养护，勇敢的对抗病魔，是可以和正常的人一样好好生活的。

昆明三博脑科医院

昆明三博脑科医院于2014年1月落户云南，作为云南神经外科领域高端的三级专科医院，医院设置床位150张，极 大地充实了云南神经外科临床领域。医院现有职工177人，其中高级职称33人，中级职称20人，开设神经内科、神经 外科、功能神经科、外科、骨科、监护室等专科，并拥有一支专业技术过硬的医疗队伍。

一病区：神经外科一病区（功能神经科）主要收治癫痫、帕金森病、肌张力障碍性疾病、面肌痉挛、三叉神经痛、脑瘫、 疼痛疾病等患者，并开设神经内科、康复医学科业务。

二病区：神经外科二病区主要收治颅脑脊髓肿瘤、脑血管病与小儿神经外科疾病、颅脑外伤等患者。

三病区：外科主要开展脊柱外科手术；收治断趾再植、断肢再植；脊柱、骨盆、四肢骨折；胸部外伤，腹部外伤，软组 织损伤，手足外伤等各种外伤、创伤等患者。神经内科：主要收治癫痫、面瘫、脑卒中、头晕头痛、格林-巴利综合症等疾病患者

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