西安市好的男科？如果男性出现性功能障碍，会影响性生活的和谐、生殖健康和心理健康，破坏男性的自尊和自信。男人该怎么得性功能障碍？我们一起来看看。

　　男人该怎么得性功能障碍？

　　去正规医院治疗。

　　很多男人觉得很难谈性功能障碍，更别说去医院检查治疗了。为了恢复他们的性功能，选择服用壮阳药，让他们能够顺利发生性行为。这种行为是错误的，因为春药也有一些副作用，对性功能障碍没有治疗作用。正确的做法是立即去正规医院检查治疗，从而找出原因，解决问题。

　　调整心态。

　　有些男人因为心理问题而产生机能障碍。有的是因为过去性生活不好的经历，有的纯粹是担心自己满足不了自己的女人，有的是因为压力过大导致的压抑心态影响。这些心理问题是可以解决的。可以通过自我调节解决。如果你不能很好地适应，你必须向你的家人或精神病医生寻求帮助。

　　选择健康的生活方式。

　　健康不是不请自来的。你如何对待健康，健康就会回报你。如果你想提高自己的性能力，解决性功能障碍的问题，选择健康的生活方式。首先，吸烟和饮酒会损害男性的生殖健康，也会影响肾脏的功能。这两个地方的问题也会降低性能力，甚至导致性功能障碍。其次，不要熬夜，不要以为年轻就能承受，熬夜带来的伤害可以不分年龄。

　　多运动。

　　部分男性性生活不能做到好，出现性功能障碍的原因都是体质太弱造成的，所以提高男性的体质也有助于改善性功能障碍。养成规律的运动习惯，可以使男性更强壮，提高免疫力，预防多种疾病，保护身体健康。

　　食疗也很重要。

　　食物调理也是解决性功能障碍的需要。可以多吃补肾的食物，比如羊肉、韭菜、牡蛎等等。此外，还可以吃富含蛋白质和锌的食物，有利于提高精子质量。

　　得了性功能障碍后，不要怕就医，不要盲目治疗自己，去正规医院治疗。生活中也要注意调理工作，让治疗效果更好，早日恢复光彩。