北京大学第/一医院杨淑霞告诉你：得了斑秃如何护理，预防脱发要注意保持多元化、丰富、合理的饮食习惯，少吃些辛辣、刺激性的食物，少吃些含食品添加剂以及油炸性的食物，平时不要偏食挑食，丰富的饮食才能提供更加丰富的营养元素，为头发的生长以及身体的健康提供相应的营养成分和作用。平时应该常吃的食物有：菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、鸡蛋、牛奶、黑米、海带等等，常吃这些食物是因为这些食物含有丰富的黑色素、维生素、以及铁和蛋白质比较丰富。

杨淑霞简介：北京大学第/一医院皮肤科主任医师，医学博士。北京华医中西医结合皮肤病医院特需门诊专家。毕业于北京大学医学部，博士生阶段主要研究方向为《毛发生长周期及其调节因素的研究》。在长期的皮肤病、性病医疗实践中对各种皮肤病的诊治积累了丰富的经验，尤其是毛发疾病、皮肤外科(良恶性肿瘤的切除与修复、毛发移植、腋臭治疗、表皮移植治疗白癜风等)、甲病、结缔组织病等。现任中华医学会皮肤性病学分会毛发学组委员，中国皮肤科医师协会皮肤外科亚专业委员，中国老年保健协会毛发保健与疾病防治专业委员会常务委员，中国女医师协会整形美容协会委员，亚洲医学美容协会毛发医学分会增补副主任委员，非公皮肤专委会毛发分委会委员。参加编写《皮肤外科学》、《中国当代医学名家经典手术(二期)》等学术著作，《临床皮肤科杂志》、《中国美容医学杂志》审稿人。

杨淑霞擅长：美容皮肤科学，尤其是脱发及甲病的诊断及治疗、皮肤外科学(包括各种皮肤良性恶性肿瘤的切除与修复、白癜风的表皮移植治疗、自体毛发移植、微创腋臭治疗等)以及各种皮肤病和性病的诊治。

北京华医皮肤病医院充分尊重患者隐私权，全程导医陪诊，就医环境整洁、安静、温馨，让患者就诊更舒心。