{8：　　成都男性是怎样预防早泄【成都曙光医院-成都正规专业男科医院】网上预约，不用排队，即可就诊。早泄作为男性较为常见的性功能障碍疾病之一，严重影响男性的身体健康，更是威胁夫妻亲密关系的罪魁祸首，为了自己的幸福生活，为了早日摆脱早泄困扰，应及时到正规医院接受治疗，那没有患上早泄的男性也不要放松警惕，提前做好预防工作也很重要。

　　成都男性是怎样预防早泄：

　　1.健康的饮食。饮食不要过于的油腻、生冷、辛辣，刺激类的食物一定要少吃;远离烟酒，长时间的酗酒吸烟对男性的伤害是极大的影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起早泄。

　　2.正确对待性生活。过度频繁的性生活、过度的手淫等都可能引起男性出现早泄，我们需要正确的性生活，多学习一些性知识，夫妻双方多加交流。

　　3.积极锻炼。多进行一些户外运动，增强自身的免疫力。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足等也可能造成早泄的出现。

　　4.精神状态要好。虽然现在的社会压力很大，但是我们要学会自我释压，如果一个人整天处于一种紧张、焦虑、抑郁的状态，患早泄的几率会有一定的增高。

　　5.不要穿过紧的裤子。过紧的裤子会使局部温度过高，使精子形成不利，同时不利于血液循环。

　　温馨提醒：成都曙光医院为了广大患者朋友能够更好地了解疾病的信息以及相关的治疗，开设了在线咨询服务可以为您很好的解答想要知道的相关疾病问题，在此之外您还可以拨打我院的热线电话，也会有专业的曙光男科医师为您热情的服务。