推拿治疗好吗?随着医疗技术的不断发展，涌现了很多治疗腰椎间盘突出的方法，推拿就是其中治疗腰椎间盘突出的方法之一，那么，推拿治疗腰椎间盘突出效果好吗?下面就让我们一起来看看。

　　1、治疗腰椎间盘突出之揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。

　　2、点按法。治疗腰椎间盘突出要点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。

　　3、弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。

　　4、推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，治疗腰椎间盘突出以调达气血、疏通经络，使腰背肌 肉得以调整。

　　5、按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循 环，恢复麻木区的神经组织。

　　6、翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。

　　7、点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、 昆仑、涌泉穴，以通经活络.改善神经传导，促进神经组织恢复。

　　8、推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。这也是治疗腰椎间盘突出的方法之一。

　　注意：采用推拿这种治疗腰椎间盘突出的方法时应注意把握好力度，时间也不要过长，按摩时间，每次以20～30分钟为宜。

　　以上就是推拿治疗腰椎间盘突出效果好吗的相关介绍，仅供大家参考，如果出现了腰椎间盘突出表现，不要耽误治疗时间，请去正规的医院接受治疗，若您对治疗腰椎间盘突出还有什么疑问，请咨询在线专家!

　　腰椎间盘突出