夜晚凉风阵阵，秋意正浓的时节，肌肤保养更要加强保湿。说到保湿，最方便的就属面膜商品，尤其是不需冲洗可直接入睡的晚安冻膜更受欢迎。不过，晚安冻膜怎么敷才正确?肌肤一觉起来真的有吸饱水吗?破解以下常见的晚安冻膜迷思，让肌肤真正「多喝水」：

破解晚安冻膜迷思，让肌肤真正多喝水

　　1.晚安冻膜要怎么挑选?

　　因为要长时间敷着睡觉，晚安冻膜的品质更需要把关。美容保养达人林凯钧Kaijun Lin老师认为，不要选择味道香的不自然、五颜六色的冻膜，质地最好清爽水润，延展性高才好推匀又安全。

　　2.厚敷冻膜是正确的吗?

　　一般认为，敷越厚越保湿其实是错误的。质地太厚重反而会过度阻隔肌肤毛孔，造成毛孔阻塞不透气。但如果是极干性肌肤，iskin皮肤专科院长卢静怡认为是有厚敷的必要;但假如是一般肌肤，真的不需要厚敷。

　　3.美白保养品+晚安冻膜效果更加倍?

　　NO!敷上晚安冻膜前最好不要擦上美白产品，因为含有酸类成分容易刺激肌肤，而晚安冻膜特性就是成为肌肤的防护墙，反而使这些酸性成分长时间停留在肌肤，更加深肌肤敏感与红肿。

　　4.使用晚安冻膜要更注重清洁?

　　晚安冻膜一敷就是整晚，事前肌肤清洁没有完全，反倒会毛孔堵塞引起粉刺、痘痘;早上醒来要记得将残留冻膜洗净，否则会引响后续保养的吸收。

　　5.晚安冻膜好像不够滋润?

　　适合夏日使用的舒缓控油型晚安冻膜，到了秋冬似乎有点不够力?其实有两个方法增加滋润度：晚安冻膜前多涂上一层乳霜，或是取出和平时同等量的晚安冻膜，加入一两滴保养油，就不怕晚安冻膜用不完啰。