文 | 家学宝主笔团 |恋小暖

来源| 家学宝( ID：jxb579）

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手机，可上网，可购物，可支付，可听歌，可看书......

按理说，这样一个功能如此齐全的工具，大众肯定是爱不释手。

可放到青少年的手上，他们手机成瘾的问题俨然引发了一场场学生、家长、学校三方的激烈攻防大战。

就在前些日子，安徽一中学公开砸手机，上了热搜。

校长回应，事先已经跟家长签了禁止带手机入校的协议，违者就会被摧毁手机。

所以，此次砸手机事件的发生全然是因为学生不遵守规定：带手机回校，在校玩手机，校方为了警示才这样做。

虽说学校禁带手机的初衷是为了学生好，但“砸”的行为未免太过火了。

而这也不是第一次，此前，山西也有一所中学将学生带入校园的手机摔坏或是抛入水桶。

可是如此以暴制暴并不是办法，有时候反而会适得其反，毕竟教育讲究的是“宜疏不宜堵”。

要知道你砸掉了学生手机，不让他在学校玩，那么他出了学校照样可以为所欲为，想玩就玩。

治标不治本，往往不能彻底解决问题，重要的是要培养孩子养成正确使用手机的好习惯。

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据韩国官方统计数据显示，2018年韩国超98%的青少年都使用手机，其中10-19岁的青少年里约有30%被认为对手机过度依赖。

对此为了帮助这些青少年，韩国开办了16个“戒瘾营“，通过各种集体活动摆脱他们对手机的依赖。

同样的，青少年手机成瘾也是法国社会关注的热点。

据法国官方统计数据显示：2018年，1200万法国中小学生中，拥有手机的学生比例高达86%，手机成了他们必不可缺的一部分。

所以，法国现如今已经颁布了校园手机禁令，强制禁止中小学学生带手机进入校园，若带了手机则直接违法受罚。

而英国教育标准局更是早在2012年宣布，禁止中小学学生携带手机进入课堂，并规定了学校和老师的问责事项。

目前德国也就禁止中小学学生带手机回校的问题展开了公开讨论，相信不久后也会实施一定的措施。

从英国，到韩国，再到法国、德国，看似小小的一部手机，竟然使这些个国家相继做出一系列的举措来禁止青少年在校对它的使用，它的危害究竟有多大？

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有人说，毁掉一个孩子，最好的办法就是给他一部手机。

事实也确实如此。

美国一位心理学家曾做了这样一个为期十年的实验：

十年前，他抽取了100名来自全国各地中下层家庭的孩子，将他们以50名为一组分成了两组，一组是接触不到手机的孩子，一组则是对手机成瘾的孩子，并进行了跟踪调查。

十年后他得出的研究结果显示，50名对手机成瘾的孩子中仅有2名考上了大学；另外50名接触不到手机的孩子中，除了3名高中毕业后选择在家帮工外，剩下的47名都考上了大学，而且其中还有16名获得了学校的奖学金。

想不到一部手机的影响对孩子而言，竟然如此巨大！

可是滥用手机远不止是毁掉孩子对学习的兴趣，让他们考不上大学那么简单。

长时间盯着手机，无疑会很伤孩子的视力，看看以下这组数据便知：

• 孩子连续看20分钟投影，视力平均下降到10.4度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.3秒；（泪膜破裂时间正常值为15-45秒，少于10秒为病态）
• 孩子连续看20分钟液晶电视，视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒；
• 孩子连续玩20分钟iPad，视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒；
• 孩子连续玩20分钟iPhone，视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒。

此外，世界癌症研究基金会的最新报告还显示，孩子长时间盯着手机屏幕，大脑皮层会变薄，语言和推理考试会变差，甚至还可能患上肝癌等12种常见癌症。

而除了生理上的危害外，孩子手机成瘾，在严重情况下会导致他们心理扭曲，行为异常，做出伤害自己或是伤害别人的行为。

2015年，成都一初中孩子因为父母不让玩手机，他一怒之下就放火烧了自家卧室；

2017年，抚州某中学的高三学生雷某，因为课间玩手机被班主任收走，不满的他竟残忍拿刀杀害了老师；

2018年，上海一14岁女孩因为长时间玩手机被父亲骂，心里憋屈，离家出走后便跳河轻生了......一起起触目惊心的惨案背后都是手机惹的祸。

因此，培养孩子养成正确使用手机的好习惯，更加成为了家长们保护孩子不受手机影响的不二选择。

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那么该如何培养孩子养成正确使用手机的好习惯呢？

因为对于孩子而言，他存在着一定的反叛心理，你越是不让他做的事情，他就会越要去做，所以完全拒绝孩子玩手机那是一个不太明智的做法，

美国硅谷的很多高管，其中也包括乔布斯，他们会限制自己孩子玩手机的时长，规定孩子在某个时间段才能玩手机。

对此，“无规矩不成方圆”，家长首先要跟孩子定好规则，限定他们使用手机的时间，建立奖惩制度。

比如每周可以玩三次手机，每次不能超过半个小时，并且必须是完成作业后才可以玩，而吃饭时和睡觉前原则上不允许玩手机；若能遵守规则按时归还，下次还可以玩；违反则减少玩的次数。

如此一来，有着规则的约束，孩子才不会玩手机玩上瘾，不能停。

其次，家长可以多抽点时间陪孩子，培养孩子其他兴趣爱好，转移他对手机的注意力。

比如，跟孩子一起出去打球，一起坐下来聊聊天，一起结伴去郊游。

比如，让孩子参加一些兴趣班，学画画，学武术，学跳舞等，进行着这些有趣事情时，他们就没有闲工夫想要玩手机了。

最后，就是家长要以身作则，少在孩子面前玩手机，毕竟他们是孩子的第一任老师，他们的行为往往会影响孩子的行为。

更何况律人先律己，当家长放下手机，喜欢起看书、运动、练字这些东西的时候，潜移默化中孩子也会跟着一并去做。

榜样的力量是无穷的，培养孩子养成正确使用手机的好习惯，还是家长的行为更加有说服力。

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