北京哪个骨科医院治疗骨性关节炎好？北京德胜中医院骨科长期从事骨病的研究和治疗，多年如一日，帮助患者解除病痛，用直接，有效的方法，给无数人带来了健康，在北京，乃至全国都有了一定的影响力。

　　因此，在治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、膝关节骨性关节炎疾病等各种骨科上有着非常高的地位。

　　骨关节炎的预防，首先要避免过度或者不恰当的运动，例如长途奔走，爬山等，以免加重关节损伤，在平时要注意保护关节，可以佩戴护膝，使用助行器等减少关节的负担，饮食上，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和含钙量比较丰富的食物，肥胖的患者要注意减重。

　　生活中要想预防骨性关节炎疾病的出现，中老年人应要节制自身的饮食习惯，平时生活中能够适当的进行一些运动，避免自身的身体体重过重。

　　因此，平时生活中应该要控制好糖尿病、高血压等一些基础的疾病，这样就能够预防、减少或推迟膝骨性关节炎的发生。

　　骨性关节炎应该要怎样进行预防

　　1、生活中如有患有糖尿病、高血压等一些相关的基础疾病，应该要进行一些很好的控制。

　　2、适当休息，不可使受累关节的负担过重。患者一般是不需进行完全休息的，平时生活中应该要少走路，不要长久的站立。在关节炎发作期间，应该要注意日常的休息。

　　3、消除关节劳损因素，节制平时生活中的饮食，减少自身的体重，以减轻关节这类疾病的负担。

　　4、对肿痛的关节要轻按或不按，对附近肌肉可进行一些重按的动作，以改善自身肌肉的血液循环和营养，防止肌肉萎缩。

　　提醒：积极的治疗急性的关节炎症，平常适当的进行运动，但是要避免长期大量剧烈的运动，以免导致软骨受损，适当的补钙，多晒太阳，少喝碳酸饮料。

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　　【医院地址：北京市西城区德胜门外大街200号】

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