糖尿病对人们的健康影响不仅仅在于疾病本身，糖尿病如果没有控制好血糖很容易导致各种并发症产生。当人们眼部微血管受到影响以后就容易引起视网膜病变，糖网病就是对于视力威胁较大，会引发失明的糖尿病并发症。每个糖尿病的患者都需要做好糖网病的预防工作，那么糖网病要怎么预防呢？下面为大家介绍。

　　糖尿病患者在平时生活中这么做可以预防糖网病：

　　1.培养良好的生活习惯和作息，戒烟戒酒，清淡饮食，避免吃辛辣刺激和高脂肪的食物。同时还可以进行适当的锻炼，避免剧烈运动。在用眼方面要避免长时间的阅读，注意避免视力疲劳，这样就能延缓糖网病的发生。

　　2.严格控制好血糖，每个糖尿病患者都需要注意血糖的控制，控制好血糖是预防糖网病的有效措施。除此之外，糖尿病患者如果有高血压或者高血脂，也容易引起糖网病的发生，所以在血糖，血脂和血压同时控制监测也很重要。

　　3.糖尿病患者要定期进行眼底检查，糖网病视网膜病变对于人们的视力影响是不可逆转的，及时发现糖网病并治疗很重要。所以每个糖尿病的患者都需要定期到医院来进行检查。一般一型糖尿病患者从确诊后的5年开始要定期检查眼底，二型糖尿病患者则需要从发现糖尿病患者就定期进行检查。如果平时发现视力有变化也要及时的到医院来进行检查。

　　以上就是对糖网病的预防方法介绍，做好这些预防工作能有效的控制糖网病的发生，也能延缓糖网病的发展。专家再次提醒大家，糖网病对于视力的危害比较大，如果发现了糖网病的症状就需要及时到医院来进行治疗，越早进行效果越好。