人一旦到了中年，身体各个方面的机能就会出现退化，身体各方面的机能都会逐渐进入退化状态，身体也不再那么强壮，属于我们生活中比较弱势的一个群体，同学就需要家人更多的关心照顾，多陪老人说说话开导一下老人不良的情绪，避免老人患上焦虑症影响健康，那焦虑症都有哪些危害呢？杭州萧山有什么好的精神科？下面大家就来了解相关内容。

　　杭州天目山医院医生表示，一般来说，类似焦虑症这种心理疾病本身不会致命。但是它却会给生活质量带来影响，因此应做到“防患于未然”。其中规律的生活、充分的营养和适量的运动是预防焦虑症发作的必不可少的因素，这是增强个人调适能力、消除负面情绪的基本方法。

　　杭州萧山有什么好的精神科

　　杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。

　　温馨提示：正常的焦虑是每个人都会出现的一种情绪，适当的出现焦虑会有利于排解人心中的紧张和压力，能起到减压的作用，对人的健康有利，但是过度的焦虑就会给人带来疾病的困扰。因此应积极避免过度焦虑的发生。